1.不到处采摘野菜。许多人会挑选去户外采摘野菜，但必定要注意采摘的地址，最好在农田中采摘。不要去公园、路旁边或许不明土壤特性的原野中去采摘野菜，因为这些当地的野菜有或许会被农药或许土壤中的重金属等有害物质污染。2.不了解的野菜不采。许多野菜外观性状类似，但成效或许差异很大，有一些还有毒性，因而，假如对野菜不是很了解，不要轻率采摘并食用，必定要找老一辈或许了解野菜的朋友承认采摘的野菜是否可食用。3.不要食用太多。咱们的食物经过了数千年的挑选，最佳的基本上都是咱们常吃的。不常吃的必定会有这样或许那样的一些问题，或许损害脾胃。4.食用前必定要清洗洁净。因为野菜成长环境不易掌握，在食用之前必定要清洗洁净，能够将野菜在清水或许淡盐水中浸泡，时刻不少于1小时。